Cyniczny, czyli... jaki? - Cynizm

Cynizm jest postawą etyczną, która ma swoje początki w czasach starożytnych. Jego znaczenie uległo jednak zmianie, dziś mianem cynika określamy człowieka zbuntowanego, który jawnie odrzuca wszelkie normy i zasady - krytykuje je, nie liczy się z uczuciami innych osób, jest egoistą. Jak odbieramy dziś cyników i czy można wygrać z łatką cynizmu?

Cynizm - założenia filozofii cyników

Cynizm jest filozofią starożytną, która ma swoje początki w V w.p.n.e. Cynicy odrzucali normy i zasady oraz traktowali tą powinność jako synonim dobrego życia. Dla nich wartością nadrzędną była cnota, wyzbywali się bogactwa, rezygnowali z wszelkich dóbr. Ich zdaniem wszystko to zniewalało człowieka, a cynicy dążyli do poczucia wolności.

W okresie cesarstwa rzymskiego znaczenie cynizmu nieco się zmieniło, nadal był on utożsamiany z odrzuceniem norm i wartości, ale jego znaczenie zaczęło być negatywne. W takiej formie przetrwało ono do dnia dzisiejszego.

Cynizm - czym charakteryzuje się ta postawa?

Współcześnie cynik również, jak w starożytnym Rzymie, ma negatywne znaczenie.

Cynicy krytykują:

• społeczeństwo,
• normy, jakimi się kieruje,
• potępiają zasady moralne.

Sami jednak nie wnoszą niczego nowego, buntują się przeciwko zniewoleniu, ale ich wolność jest jedynie pozorna. We współczesnej postawie cynicznej widać piętno materializmu: to kapitalizm w dużej mierze odpowiedzialny jest za obraz współczesnego cynika. Pogoń za karierą, pieniądzem sprawia, że podnosi się poziom egoizmu w społeczeństwie, co sprzyja przyjmowaniu postawy cynicznej. Przestajemy liczyć się z innymi, myślimy jedynie o własnym dobrze, przestajemy rozmawiać z ludźmi, mamy wyraźne problemy z nawiązywaniem prawidłowych i zdrowych relacji.

Człowiek cyniczny (cynik) - kim jest i jak się zachowuje?

Wiemy już co nieco o współczesnych cynikach, warto jednak tą wiedze uporządkować.

Cynik przede wszystkim:

• nie liczy się z normami, zasadami, krytykuje je otwarcie i czasem agresywnie, postępuje według własnych zasad, nie zawsze zgodnych z ogólnie przyjętymi normami;
• jest podejrzliwy wobec innych;
• nie wierzy w bezinteresowność i dobroć innych ludzi;
• jest skupiony na sobie, to egoista;
• brakuje mu empatii, nie liczy się z innymi, brakuje mu wrażliwości, nie porusza go czyjaś krzywda;
• jest złośliwy, robi innym na złość dla przyjemności, lubi sprawiać przykrość;
• stosuje szantaż emocjonalny i inne techniki "gry" na emocjach;
• jest sarkastyczny i pesymistycznie nastawiony do świata i innych ludzi;
• bywa arogancki i bezczelny.

Czy jestem cynikiem? - jak wyzbyć się cynizmu?

Z powyższego opisu wynika, że masz wiele cech cynika? Chcesz z tym walczyć? Spokojnie, istnieje wiele metod, które pozwolą Ci na walkę z cechami i zachowaniami, typowymi dla cynika. Poniżej kilka sposobów, które pozwolą Ci na stymulowanie cech, które pomogą Ci w walce z tendencjami do cynizmu.

Podporządkuj się, ale bądź asertywny
Żyjemy w społeczeństwie, które rządzi się określonymi prawami i zasadami. Naszym zadaniem jest się im podporządkować. Pamiętaj jednak, aby zachowywać złoty środek pomiędzy buntem a uległością. Słuchaj się, ale bądź asertywny - miej swoje zdanie i odważnie go broń.

Stwórz swoją hierarchię wartości
Wierząc w coś, nie popełniasz błędu, ale tworzysz coś, co wyznacza Ci niejako kierunek, w jakim chcesz i podążasz. Nie musisz przyjmować czyjejś hierarchii wartości, stwórz własną i realizuj swoje cele.

Naucz się krytykować i argumentować
Walcząc z cynizmem, nie musisz zgadzać się ze wszystkimi i na wszystko. Masz prawo kogoś lub coś skrytykować, ale pamiętaj, by czynić to z troską o innych: krytykuj konstruktywnie, argumentuj, bądź osobą uprzejmą.

Dbaj o siebie i innych
Dbaj o siebie ale i inne osoby, staraj się być osobą troskliwą, zrób czasem coś dla innych zupełnie bezinteresownie, altruizm w opozycji do postawy cynicznej jest najlepsza bronią.

Trenuj empatię
Trenuj postawę empatyczną, zastanawiaj się, co czują inni ludzie w danej sytuacji, nazywaj swoje emocje oraz staraj się odgadnąć, co czują inni, w ten sposób łatwiej Ci będzie zrozumieć motywy ich zachowania.

Dbaj o relacje z innymi
Dbaj o dobre relacje z innymi, odwiedzaj rodzinę, spotykaj się ze znajomymi, dzwoń do przyjaciół, nawiązuj kontakty, np. zagadaj obca osobę w sklepie, wybierz się na kurs językowy czy do szkoły tańca.

Wyzbywaj się agresji w kontaktach z innymi
Dbaj o to, aby nie zachowywać się agresywnie w relacjach z innymi, jeśli masz problem z nagromadzeniem negatywnych emocji, skorzystaj z dostępnych technik relaksacyjnych, np. medytacji lub zapisz się na warsztaty tematyczne.

Cynicy - co o nich myśli społeczeństwo?

Nie ukrywajmy, dzisiaj cynik budzi w społeczeństwie negatywne skojarzenia, jawi się nam jako osoba arogancka, bezczelna, wyrachowana i niemiła. Nie walcz z cynikiem bezpośrednio, nie kłóć się z nim. Walczmy z cynikiem, przeciwstawiając mu dobroć, bezinteresowność oraz życzliwość w kontaktach z innymi: tej broni obawia się najbardziej.