Przystojny facet, chłopak - czyli jaki? Co oznacza dziś bycie ładnym, atrakcyjnym i zadbanym? Jak definiować te - abstrakcyjne w dalszym ciągu pojęcia? Artykuł stać się może poradnikiem dla każdego mężczyzny, który może nie jest ideałem piękna w klasycznym wydaniu, ale chce poczuć się przystojnym w oczach swoich i innych pań oraz nie wie, jak to zrobić.
Jak być przystojnym facetem, chłopakiem? - porady
Poniżej 10 praktycznych porad dla każdego mężczyzny bez względu na wygląd, stan zdrowia, wiek i status społeczny, które sprawią, że poczujemy się atrakcyjniej w swoim ciele, co z kolei sprawi, że zyskamy w oczach kobiet, dziewcząt i staniemy się dla nich przystojnymi facetami.
1. Zadbaj o siebie i swoje życie
Aby zacząć pracę nad sobą, zastanów się, jak możesz o siebie zadbać, przygotuj listę i postępuj według niej. Przyjrzyj się temu, jak wygląda Twoje życie, co i dlaczego chcesz w nim zmienić. Może za późno chodzisz spać, jesz nieregularnie, palisz papierosy, rzadko odwiedzasz fryzjera? To wszystko może mieć wpływ na Twoje życie, w tym zdrowie fizyczne i psychiczne, samoocenę oraz samopoczucie. Zacznij od przeanalizowania swojego stanu zdrowia, stylu bycia oraz dokonania zmian, które sprawią, że poczujesz się lepiej fizycznie i psychicznie.
Zadbany facet
Wysypiaj się, śpij przynajmniej 7 godzin na dobę (najlepiej w godzinach od 23:00 do 6:00), jedz zdrowo, dbaj, by w Twojej diecie znajdowały się produkty zbożowe, zwłaszcza produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, chudy nabiał oraz zdrowe tłuszcze, np.: z ryb. Ogranicz spożycie kawy, palenie papierosów, jeśli jesteś palaczem. Po alkohol sięgaj okazjonalnie lub wcale. Jeśli już musisz, wybieraj jasne piwa w niewielkiej ilości, do drinków wybieraj wodę z dodatkiem owoców zamiast słodkich, gazowanych napojów. Reaguj na wszelkie zmiany w funkcjonowaniu Twojego organizmu.
2. Zwróć uwagę na swoje stylizacje
Zwróć uwagę na to, co ubierasz, jak się nosisz i czy Twoje ubrania pasują do Ciebie i Twojej osobowości. Przejrzyj swoją garderobę i wybierz ubrania, które naprawdę lubisz i w jakich dobrze wyglądasz. Niech one stanowią bazę do Twoich modnych stylizacji. Zainwestuj również w parę ubrań klasycznych: białą koszulę, ciemną marynarkę (najlepiej cały garnitur), dobrze skrojone dżinsy w klasycznym odcieniu, czarne spodnie, koszulkę polo, wygodny sweter, rozpinany kardigan, wygodną bluzę. W Twojej garderobie powinny znaleźć się również buty sportowe, wizytowe, sandały oraz botki męskie. Zadbaj również o ulubione dodatki: czapkę, szalik, zegarek czy torbę. Nie wstydź się wybrać na zakupy typowo modowe, możesz zabrać ze sobą żonę, dziewczynę, przyjaciółkę, siostrę, mamę czy koleżankę z pracy. Z powodzeniem możesz skorzystać również z porad innego mężczyzny: taty, brata, kolegi czy szwagra. Pamiętaj, razem o wiele łatwiej znaleźć ciekawe stylizacje i modne dodatki, które sprawią, że poczujesz się schludnie, ładnie i przystojnie.
3. Zmień fryzurę i zadbaj o zarost
Przyznaj się, kiedy ostatnio byłeś u fryzjera? Podczas gdy Twoja żona, siostra czy mama umawia się na wizyty w swoim salonie co miesiąc czy dwa, Ty możesz korzystać z takich usług o wiele rzadziej, ale? co jakiś czas należy pojawić się u ulubionego fryzjera i zadbać o swoje włosy. Cięcie to jedno, ale pielęgnacja to drugie. W domowym zaciszu warto co jakiś czas, najlepiej raz w tygodniu stosować maseczkę na włosy, co je odświeży, doda blasku, ale i pozwali się zregenerować. Zapytaj fryzjera o kosmetyki, dedykowane dla Twojego typu włosów, pozwoli Ci to zadbać o nie odpowiednio, aby cieszyć się ich jak najlepszą kondycją. Zadbaj również o swój zarost: wąsy i brodę, jeśli chcesz je zapuszczać. Należy je regularnie przystrzygać, aby prezentowały się nienagannie. Pamiętaj... zadbany mężczyzna to synonim przystojnego faceta, chłopaka.
Zadbane włosy przystojnego faceta
4. Odwiedź lekarza i stomatologa
Kolejna kwestia to zdrowie fizjologiczne. Jeśli chcesz uchodzić za zadbanego, ładnego, atrakcyjnego i przystojnego mężczyznę, odwiedź lekarzy, który podpowiedzą Ci, czy należycie dbasz o siebie i co możesz zrobić dla swojego zdrowia. Wybierz się do lekarza ogólnego, wykonaj morfologię, badanie poziomu cukru we krwi, zmierz ciśnienie, wykonaj EKG. Zapoznaj się z wynikami i dowiedz, czy są w normie dla Twojego wieku. Kolejny na liście jest stomatolog. Dwa razy w roku powinniśmy wykonywać przeglądy dentystyczne swojego uzębienia. Pozwoli nam to zachować piękny i zdrowy uśmiech oraz uniknąć stresującego (choć obecnie już bezbolesnego) i kosztownego leczenia. Jeśli obawiasz się wizyty u dentysty, odwiedź kilka gabinetów, wybierz ten, w którym czujesz się pewnie i bezpiecznie. Zdrowe i białe zęby dodadzą Ci atrakcyjności i pewności siebie.
5. Wybierz się do kosmetyczki i na manicure
Brzmi, jakby było adresowane do kobiety? Spokojnie, przed mężczyznami nikt nie zamyka drzwi salonów kosmetycznych, wręcz przeciwnie! Panowie mogą liczyć w takich miejscach - do pewnego czasu zarezerwowanych tylko dla kobiet - na specjalną ofertę, skierowaną właśnie do męskiej części odbiorców. Nie musisz regularnie pojawiać się na manicure, wykonaj jednak co pewien czas manicure pielęgnacyjny, co pozwoli Ci zadbać o swoje dłonie i utrzymać je w dobrej kondycji. A co z kosmetyczką? Na pewno warto wybrać się na spotkanie konsultacyjne, aby ocenić, w jakim stanie jest nasza cera, jaki mamy rodzaj skóry i jak odpowiednio ją pielęgnować. Wykwalifikowana kosmetyczka dobierze produkty, dedykowane określonemu typowi cery, co pozwoli zadbać o skórę i cieszyć się jej dobrym wyglądem każdego dnia.
Mężczyzna u kosmetyczki
6. Zacznij uprawiać sport
Zrobiłeś już wiele dla siebie - teraz czas na połączenie przyjemnego z pożytecznym, a dokładniej na? sport albo przynajmniej umiarkowaną aktywność fizyczną, co pozwoli Ci zachować dobre zdrowie i samopoczucie. Zastanów się, jaka aktywność fizyczna sprawia CI przyjemność, może być to coś naprawdę prostego, jak bieganie, spacery z psem, jazda na rowerze, rolkach. Możesz również pokusić się o wykupienie karnetu na zajęcia fitness, pójście na siłownię czy basen. Zainteresuj się, czy w Twojej okolicy nie są organizowane sportowe zajęcia grupowe, np.: z siatkówki czy piłki ręcznej. Zachęć kolegów, brata i wybierzcie się wspólnie na trening. Możesz również spróbować sportów ekstremalnych, ale pamiętaj, że najlepsza dla zdrowia jest regularna aktywność fizyczna, np.: trening raz czy dwa razy w tygodniu. A może taniec? Twoja ukochana na pewno ucieszy się z propozycji wspólnego uczęszczania na ciekawe zajęcia z tańca. Takie zajęcia sprawią również, że Twoje ruchy nabiorą gracji, wdzięku. Warto się nad tym zastanowić.
7. Znajdź hobby, pasję
Masz jakąś pasję, hobby, coś, co bardzo lubisz, w czym jesteś dobry i co sprawia Ci przyjemność? Niech to będzie coś, co pozwoli Ci poczuć się lepiej, bardziej atrakcyjnym w oczach swoich i innych ludzi. Posiadanie pasji wpływa również bardzo pozytywnie na pewność siebie - sprawia, że czujemy się ciekawsi, inni ludzie interesują się tym, co robimy, uchodzimy w ich oczach za niejakich ekspertów. Poza tym, pasje w życiu sprawiają, że stale się rozwijamy, pozytywnie wpływają więc na nasz samorozwój. Co jeszcze? Na pewno posiadanie w życiu pasji, która pochłania nasz czas pozwala o wiele łatwiej zorganizować sobie dni - wolne chwile można poświecić na to, co nas interesuje, co daje nam radość.
Pasja kluczem do "atrakcyjności"
8. Wyróżnij się z tłumu jako przystojny facet/chłopak
Kolejna porada dotyczy tego, aby nieco wyjść ze swojej strefy komfortu i spróbować żyć trochę inaczej, mniej standardowo, wyróżnić się, czasami zszokować. Oczywiście warto czynić to w sposób społecznie akceptowalny, pozwalający nam na bycie osobą ciekawą, interesującą, warta poznania. To, że czasem zachowasz się inaczej, bardziej śmiało i odważnie nie znaczy, że dzieje się coś złego. Takie momenty stymulują naszą pewność siebie, sprawiają, że zaczynamy patrzeć na siebie z innej perspektywy. Innym z kolei pokazują, że jesteśmy elastyczni, pewni siebie ale i mamy dystans do siebie, co również jest wyznacznikiem atrakcyjności w oczach wielu kobiet.
9. Nie wstydź się okazać słabości
Pamiętaj, że ideały nie istnieją. Jeśli bardzo będziesz chciał być postrzeganym w oczach innych jako atrakcyjny, zadbany, przystojny facet/chłopak, możesz zapomnieć o tym, aby być perfekcjonistą i dać sobie prawo do popełniania błędów. Nie wstydź się okazać słabości, nie obawiaj się, że ktoś zauważy Twoje potkniecie, będzie wypominał Ci błędy. Masz do nich pełne prawo i korzystaj z niego. Naucz się jednak radzić sobie z porażkami i krytyką - to niezwykle ważna lekcja w procesie pracy nad sobą, samooceną oraz postrzeganiem siebie. Porażki i niepowodzenia zwykle rozpamiętujemy w kategorii dramatu, traumy życiowej, co może negatywnie odbić się na naszej pewności siebie, postaraj się patrzeć na takie negatywne wydarzenia nieco inaczej, traktuj je jako lekcje na przyszłość, wyzwania do pokonania. Podobnie postrzegaj krytykę, nie bierz jej zbytnio do siebie, a na pewno postaraj się za każdym razem przepracować. Niech będzie dla Ciebie motywacją do zmian na lepsze.
Przepracowanie słabości kluczem do bycia przystojnym facetem, chłopakiem
10. Uśmiechaj się i bądź sobą!
I na koniec najprostsza i najbardziej skuteczna w efekcie porada: jeśli chcesz być ładnym, atrakcyjnym i przystojnym mężczyzną w oczach innych, po prostu? bądź sobą. To nasza indywidualność i wyjątkowość sprawia, że jesteśmy atrakcyjni. Każdy, kto chce, dostrzeże w nas to wyjątkowe piękno. Ciesz się więc tym, jaki jesteś, również swoją nie-idealnością, bo przecież to właśnie ona sprawia, że jesteśmy inni niż wszyscy.
Komentarze